Coaching: Fitness im Kopf – Förderung im Sport
Wer Sport treibt weiss Fitness ist enorm wichtig. Wer sogar im Spitzensport tätig ist, sei es in einem Fussballverein oder in einer anderen Sportart, muss täglich unter Anleitung des Coaches Fitness betreiben. Es geht in allen bewussten sportlichen Aktivitäten immer um das Schnellersein, um Sieg oder Niederlage. Allerdings ist mehr Leistung erst möglich, wenn auch die Fitness im Kopf stimmt
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