L'autoréflexion dans le coaching
L'autoréflexion : mieux se comprendre soi-même et ses propres actions et réagir différemment par la suite. L'autoréflexion aide les coachs ou les cadres à mieux se percevoir et à évoluer.
"Peu de gens se rendent compte qu'en fin de compte, ils ne peuvent et ne doivent diriger qu'une seule personne. Cette personne, c'est eux-mêmes". (Peter F. Drucker, fondateur de la théorie moderne du management)
Pour pouvoir se guider soi-même, il faut d'abord se percevoir soi-même. Mais jusqu'où cela est-il possible ? La perception de soi est un défi et il est recommandé de la confronter à la perception des autres.
L'homme ne devient "moi" qu'au contact du "tu", constatait le philosophe juif autrichien de la religion Martin Buber. En tant qu'êtres humains, nous voyageons ensemble et sommes marqués et sollicités par cette communauté. Si nous ne nous confrontons pas à nos semblables, nous risquons de créer nos propres vérités ou de nous arrêter dans notre développement personnel.
Pourquoi faut-il réfléchir sur soi-même ?
Supposons que vous ayez des responsabilités de direction dans une entreprise du secteur social. Le secteur social signifie travailler avec des personnes. Les gens ont besoin de modèles authentiquesLes personnes qui se connaissent avec leurs propres forces et faiblesses. Cette condition vous aidera à créer des stratégies de résolution professionnelles pour un climat de travail motivant.
Pour vous aider, nous vous proposons la formation de mentor d'entreprise diplômé(e) FA / coach diplômé(e) SCA. Vous y bénéficierez en outre de séances de réflexion professionnelles. Neuf demi-journées soutiennent le processus de développement individuel. Il s'agit de réfléchir à sa propre action dans des rapports d'expérience écrits. Les séances de réflexion se déroulent dans nos locaux de formation. Chaque séance doit être préparée et suivie. Pendant les journées de formation, vous pouvez prendre la décision d'obtenir ou non le brevet.
Que sont les séances de réflexion ?
Nous vivons à 90% dans ce que l'on appelle la zone de confort. Cela signifie que notre vie se déroule "comme ça". Le quotidien tout à fait ordinaire. Nous ne sommes que 10 % environ à nous trouver dans la zone de développement. Dans ces 10 %, nous percevons notre vie de manière beaucoup plus intense. C'est ici que sont posées les bases du changement.
L'autoréflexion est la voie vers changement réalisable! Ce sont nos semblables, la littérature correspondante, les supervisions professionnelles ou les formations initiales et continues qui donnent à notre vision de nous-mêmes les bases du changement. L'autoréflexion permet de reconnaître ses propres modèles de comportement et donc de les modifier.
On ne voit que ce que l'on sait". Nous sommes tous sujets à cette sorte de vision en tunnel. En tant que dirigeant ou coach, il est très important d'avoir un œil analytique sur ses propres forces et faiblesses ainsi que sur celles de nos interlocuteurs.
Goethe
Sessions de réflexion (1/2 journée chacune)
Objectif
Les neuf séances de réflexion aident le/la futur(e) coach diplômé(e) SCA / mentor d'entreprise diplômé(e) à mieux se percevoir et donc à mieux accompagner les autres.
Au début des séances de réflexion, les attentes et objectifs personnels de développement personnel sont formulés (dans les domaines de la famille, du travail, des finances, de la santé, de l'éducation, de l'éthique, de la morale, de la société, de la culture, etc.) et vérifiés au cours du processus sur une période de 6 mois. La réorientation progressive par la connaissance de sa propre personnalité et de son style de vie, ainsi que de ses modèles de comportement, est apprise et entraînée.
Votre propre Processus de développement et le renforcement de votre personnalité est au centre de nos préoccupations.
1ère demi-journée
Objectifs de la session / objectifs personnels
- Présentation et objectif
- Gyroscope de projection "Je suis en route
2ème demi-journée
Gestion de soi
- Outil "Roue de la vie
- Outil "Il faut apprendre à poser des questions", Entraîner les compétences en matière de questions
3e demi-journée
Gestion de soi
- Les valeurs personnelles et leur ancrage dans le quotidien (professionnel)
- Rédaction de contrats & évaluation
- Délimitation coaching / thérapie, hygiène mentale, techniques de relaxation
4e demi-journée
Conversation en direct
- ligne du temps : Passé - présent - futur
- S'exercer à l'entretien en direct, s'entraîner à poser des questions - Questions systémiques
5e demi-journée
Conversation en direct
- Lignes directrices : reconnaître ses propres modèles et les exercer à nouveau (croyances, film d'émotions, modèles de conflits, etc.)
- S'entraîner aux entretiens en direct
6e demi-journée
Concept d'accompagnement personnel
- Elaborer des déclarations sur le mode de vie
- S'entraîner à la présentation et aux entretiens en direct
- Positionnement de sa propre activité d'accompagnement
7e demi-journée
Gestion de soi
- Elaborer des ressources de style de vie
- Phrases de style de vie
- Pratique de la présentation, échange
8e demi-journée
Approfondissement au choix
- Auto-marketing : Compétences clés
- Gérer les examens, s'entraîner aux entretiens en direct
9e demi-journée
Évaluation
- Renforcer les points forts
- Présenter ses conclusions personnelles
- Remettre le rapport final
Condition préalable
La formation est ouverte exclusivement aux personnes qui ont suivi le "cursus de coaching appliqué" de 10 jours. Un certificat fédéral de capacité (ou une formation équivalente) est requis.
Sessions de réflexion
CHF 3'550.00 / 9 Sessions de réflexion
- L'événement aura lieu si au moins 5 personnes s'inscrivent de manière définitive.
Le module complémentaire Travail thématique
Nous ne vous laissons pas seuls avec les deux travaux écrits. Vous rédigez votre concept d'accompagnement de coaching individuel ainsi que les protocoles lors des séances de réflexion. Nous proposons un module supplémentaire pour le travail pratique thématique.
Sessions de réflexion dans le cadre de la formation au mentorat en entreprise
Les personnes qui souhaitent suivre une formation de mentor d'entreprise diplômé(e) FA / coach diplômé(e) SCA chez Coachingplus bénéficient de 9 demi-journées de séances de réflexion pendant la formation. Chez Coachingplus, vous êtes accompagné par des coachs professionnels et bénéficiez de plus de 20 ans d'expérience dans la formation au coaching.
Aperçu de la formation Coachingplus
Module de base
Modules de perfectionnement
FAQ
Vous trouverez ici les questions fréquemment posées et les réponses concernant l'autoréflexion et les séances de réflexion.
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