Qu'est-ce que le coaching ? Cette question n'est pas claire pour de nombreuses personnes. Un entraîneur de football est-il un coach ? Oui et non. L'entraîneur a une idée claire de la manière dont son équipe doit jouer. Il donne des instructions concrètes. Directement sur le lieu de l'action. L'un le fait de manière plus intensive, l'autre est plutôt spectateur. Celui qui donne des instructions concrètes assume une fonction de conseil ou d'entraînement.
Attitude fondamentale du coach
Le principe du coaching est le suivant : la personne à coacher trouve ses propres solutions grâce aux questions ciblées du coach. Ce faisant, il se découvre lui-même et découvre ses actions.
"C'est vrai, je ne l'avais pas encore remarqué".
Il est le meilleur expert de sa personnalité, mais peut avoir besoin d'éléments de réflexion et de points de vue extérieurs. En ce sens, le coach ne conseille pas, il déclenche. Il aide à percevoir plus tôt les signaux d'alarme internes. En posant des questions qui favorisent l'aide à l'autonomie. Pour que les coachés trouvent le meilleur moyen de remplir les objectifs, par exemple ceux de leur entraîneur. En match, les footballeurs ne sont pas aussi disponibles pour recevoir des instructions qu'en dehors du jeu. Ce n'est pas étonnant. Ils doivent se concentrer pleinement. Si leurs compétences sont encouragées, ils peuvent les mobiliser eux-mêmes au bon moment et au bon endroit pendant le match. Cela vaut aussi bien pour la vie professionnelle que pour la vie privée.
Méthodes de coaching
Chaque coach utilise différentes méthodes dans la conduite des entretiens. Chez Coachingplus, il s'agit de la psychologie individuelle selon Alfred Adler. Ce médecin et psychologue viennois est considéré comme le fondateur de cette psychologie quotidienne facile à comprendre, qui se concentre par exemple sur l'action de l'homme.
"Si tu veux savoir ce que tu veux, tu dois regarder ce que tu fais".
est une phrase bien connue de Theo Schoenaker (fondateur de méthodes de psychologie individuelle pour la thérapie des troubles sociaux ainsi que de méthodes d'entraînement pour la promotion et la formation de la capacité à s'encourager soi-même et les autres). Le corps ne ment pas. Nos actions révèlent nos objectifs. Cela est visible. Car nous agissons en fonction de notre objectif. Revenons au football.
Le 12 octobre 2015, l'équipe nationale suisse de football a joué contre l'Estonie. Même le plus grand profane en matière de football a compris que ce match n'avait plus aucun enjeu pour les joueurs suisses. L'Estonie, en revanche, voulait gagner. Cela était clairement visible ! Un seul joueur de champ suisse s'est fait remarquer par sa volonté de gagner. Il s'agit de Breel Embolo. A la fin, il a marqué le but de la victoire avec ou grâce à l'aide du capitaine estonien. Nos objectifs se répercutent dans notre vie par nos actions.
Coach chasseur de trésor : faire prendre conscience de l'inconscient
Il y a des choses dont nous ne sommes pas conscients. L'un des plus grands atouts ou dangers de la vie quotidienne est le train-train. Du lever au coucher. Du lundi au vendredi. Même le samedi et le dimanche ont leur propre routine, qui dure depuis des années. Pour que ce train-train ne devienne pas un arrêt, il faut des objectifs, il faut des compétences. Au lieu de tourner à vide, générer du contenu. Au lieu d'être vécu, vivre consciemment.
"Un attaquant reconverti en défenseur par son entraîneur". "Un défenseur avec un esprit offensif".
Des talents cachés sommeillent en chaque joueur/personne. "Ce que j'ai toujours voulu faire" est lié à nos objectifs. Si quelqu'un fait de son hobby son métier, c'est aussi le cas.
C'est pourquoi l'une des tâches principales du coach est d'écouter attentivement. Percevoir la personne à coacher. Tendre un miroir, déclencher une réflexion, découvrir et encourager les talents. Plus la méthode est simple, plus elle est efficace. La psychologie individuelle est simple et efficace. La simplicité comme facteur de réussite, cela se voit aussi dans le football. Plus une équipe joue de manière complexe, plus il lui est difficile de mettre en œuvre les idées de l'entraîneur. Plus c'est simple, plus le plaisir est grand, plus la motivation et la passion sont fortes. Et c'est précisément ce qui permet des matches passionnants.
