Zertifizierter Mental-Coach CP
Als zertifizierter Mental-Coach fördern Sie Menschen durch die Steigerung ihrer Selbst- und Sozialkompetenzen sowie deren Resilienz, das heisst ihrer Belastbarkeit und mentaler Stärke.
Der Mental-Coach schult selbstbestärkende Denk- und Verhaltensmuster mittels psychologischer Methoden. Er bedient sich dabei Trainingsprinzipien, welche durch gezielt gesetzte Reize zu positiven Wirksamkeitseffekten führen. Die Coachees erleben eine Verbesserung ihrer sozialen und emotionalen Kompetenz sowie der kognitiven Fähigkeiten. Ihre psychische und körperliche Widerstandskraft sowie das Selbstbewusstsein werden geschult, was schlussendlich zu einer erhöhten Selbstwirksamkeit führt.
Ziel, Nutzen und Gewinn der Ausbildung
In der Ausbildung erlernt der Coach - ausgehend von neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung – die mentalen Prozesse (die Exekutivfunktionen des Gehirns) zu verstehen und diese Abläufe erfolgreich im Coaching einzusetzen. Der Coach erfährt, was es mit dem Reizreaktionsmuster auf sich hat, wie die Impulskontrolle und geistige Flexibilität funktionieren und warum man die Konzentrationsfähigkeit als die Ressource der Zukunft bezeichnen kann.
Anwendung
Der zertifizierte Mental-Coach begleitet Menschen im Beruf, Sport und Privatleben und fördert deren mentale Leistungsfähigkeit und psychische Widerstandskraft.
Mentalcoaching, sprich Mentaltraining, ist keine Therapieform, sondern ein klassisches Verhaltenscoaching und neurozentriertes Training. Es eignet sich jedoch auch hervorragend zur Ergänzung und Unterstützung von Psychotherapien und Reha-Therapien sowie in der Arbeitsintegration (Jobcoaching).
Voraussetzungen
- Abschluss 10-tägiger Studiengang für angewandtes Coaching oder adäquate Beratungsausbildung
- Besuch des 2-tägigen Aufbaumoduls Prozessbegleitende Kompetenzen
- Besuch des 2-tägigen Aufbaumoduls Laufbahn- und Karrierecoaching
Gesamtausbildung:
- Basismodul: 10-tägiger Studiengang für angewandtes Coaching
- Aufbaumodule: Prozessbegleitende Kompetenzen und Laufbahn- und Karrierecoaching (2x 2Tage)
- Aufbaumodul: Zertifikatslehrgang Mental-Coach CP
- Total 18 Tage an 144 Lektionen
Grundlagen des Lehrgangs
Grundlagen eines Mentalcoachings, respektive Mentaltrainings, sind Wiederholungen bestimmter Handlungsmuster, wodurch sich das Gehirn besser vernetzt und auf wiederholt auftretende Anforderungen besser vorbereitet ist. Das Gehirn wird leistungsfähiger in der Umsetzung der Exekutivfunktionen. Das Mentalcoaching ermöglicht einen selbstbestärkenden Umgang mit Emotionen sowie eine positiv gestimmte Geisteshaltung - die Gewinner-Mentalität. Neurobiologisch betrachtet führt regelmässiges Mentaltraining zum Ausbau des Nervensystems. Neuronale Verknüpfungen werden in den individuellen Netzwerken entweder gestärkt oder geschwächt, je nach der Häufigkeit des Gebrauchs dieser Bahnungen, frei nach dem Motto: ''Use it or lose it.''
Inhalt des Kurses:
- Mentale Prozesse (Imagination, Impulskontrolle) verstehen
- Mentale und physische Regenerationsprozesse anstossen
- Konzentrationsfähigkeit verbessern
- Fokussierung (Motivation und Zielsetzung) ermöglichen
- Aktivierungs- und Emotionsregulation (Stressregulation) einsetzen
4-tägiger Lehrgang zum zertifizierten Mental-Coach
CHF 1'600.-
- Einzelne Tage jeweils von 8.30 Uhr bis 16.45 Uhr
Dominik Riederer
Mentalcoach Dominik Riederer arbeitet in eigener Praxis (www.dominikriederer.com). Er verhilft mit seinen psychologischen und physiologischen Trainingsmethoden zur ganzheitlichen Stärkung von Klientinnen und Klienten. Dabei bedient er sich aus Elementen des Sport- und Mentalcoachings, der Kampfkünste und Methoden des Jobcoachings und der Psychotherapie.
Er ist verheiratet und Vater einer Tochter.
