L'auto-optimisation ?!
Plus haut, plus vite, plus loin ou en d'autres termes : en meilleure santé, en meilleure forme, avec plus de succès. Selon les chercheurs de tendances, le 21e siècle est "l'ère de l'optimisation de soi". Sous le terme d'auto-optimisation, nous entendons le désir de donner le meilleur de soi-même. Une quête d'amélioration dans tous les domaines de la vie : Des capacités mentales, des traits de personnalité, des états d'esprit à l'endurance physique et à la santé. Les pratiques d'auto-optimisation ne sont pas
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