{"id":9790,"date":"2019-12-09T11:17:43","date_gmt":"2019-12-09T10:17:43","guid":{"rendered":"http:\/\/coachingplus.ch\/?p=9790"},"modified":"2021-09-30T15:44:22","modified_gmt":"2021-09-30T13:44:22","slug":"valeurs-du-coaching-formation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/werte-der-coaching-ausbildung\/","title":{"rendered":"Valeurs et fondements de la formation de coach"},"content":{"rendered":"
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Un des \u00e9l\u00e9ments les plus importants de la Formation de coach<\/strong> est le d\u00e9veloppement personnel. Un coach doit \u00eatre lui-m\u00eame arriv\u00e9 dans la vie, il doit pouvoir r\u00e9pondre \u00e0 des questions, sans ces capacit\u00e9s, il manque la base pour une un travail empathique et professionnel<\/strong> en tant que coach form\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Sur quelles fondations construisez-vous ?<\/h3>\n<\/div>\n
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Chaque personne construit ses propres fondations, passe par ses propres d\u00e9veloppements et arrive \u00e0 ses propres conclusions au cours de sa vie. Chez Coachingplus, nous consid\u00e9rons que les fondations sont un \u00e9l\u00e9ment essentiel de la vie. une vision ouverte de l'\u00eatre humain<\/strong>C'est ainsi que nous abordons chaque conversation. Les classifications \"vrai\" ou \"faux\" ne jouent aucun r\u00f4le, car elles sont trop cat\u00e9goriques.<\/p>\n

Je pense que la curiosit\u00e9, le d\u00e9sir et la capacit\u00e9 de se mettre \u00e0 la place des personnes avec lesquelles je travaille sont plus importants. Ce faisant, je souhaite agir avec empathie<\/strong>J'aimerais comprendre ce qui vous touche, participer \u00e0 ce qui se passe en vous.<\/p>\n

Alfred Adler<\/strong> a r\u00e9sum\u00e9 cette approche par une belle phrase : \"Voir avec les yeux de l'autre, entendre avec les oreilles de l'autre, ressentir avec le c\u0153ur de l'autre\". Je l'ai fait mienne et je peux ainsi mieux comprendre les points de vue, les processus et les questions. Mais cela ne peut fonctionner que si les yeux sont \u00e0 la m\u00eame hauteur d'un c\u00f4t\u00e9 et de l'autre. Appr\u00e9ciation<\/strong> d'autre part, vont de pair.<\/p>\n

Un formateur de coachs (ou enseignant-coach) ne devrait pas seulement les qualifications professionnelles<\/strong> Il a au moins autant besoin d'un d\u00e9veloppement personnel, mais surtout d'un esprit d'\u00e9quipe. L'avantage de l'exp\u00e9rience<\/strong> vis-\u00e0-vis de ses participants au cours. Si, en outre, il est en mesure de fournir aux participants pas d'\u00e9cart hi\u00e9rarchique<\/strong> Si l'on peut parler d'un tr\u00e8s bon coach, c'est parce qu'il est capable de faire ressentir aux participants les effets de l'entra\u00eenement.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n

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La grande responsabilit\u00e9 du formateur de coachs<\/h3>\n
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Certes, cela peut sembler un peu encombrant au premier abord de dire que les coachs p\u00e9dagogiques ont pour mission de formation continue en coaching con\u00e7ue de mani\u00e8re m\u00e9thodique et didactique<\/strong> et d'en d\u00e9fendre le contenu. Mais derri\u00e8re cela, il y a des comp\u00e9tences et des qualit\u00e9s professionnelles et humaines qui sont si importantes pour une formation r\u00e9ussie. Le coach con\u00e7oit Les interactions et les relations<\/strong> des participants, et ce d'une mani\u00e8re adapt\u00e9e \u00e0 la r\u00e9alisation des objectifs de la formation continue.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Enfin, il s'agit de devenir coach, d'accompagner et de qualifier les participants. Dans ce contexte, le coach formateur joue le r\u00f4le d'exemple et de mod\u00e8le auquel s'inspirer.<\/p>\n

Le site Enseignants-coachs<\/strong> Les participants doivent avoir une longue exp\u00e9rience professionnelle en tant que coach pour atteindre ce mod\u00e8le de r\u00f4le. Il s'agit de combiner maturit\u00e9 personnelle<\/strong> et de vastes comp\u00e9tences socio-communicatives, m\u00e9thodologiques et professionnelles d'une part. Et d'une large connaissance des comp\u00e9tences de terrain et de gestion, d'autre part.<\/p>\n

Les enseignants-coachs apportent int\u00e9grit\u00e9 personnelle<\/strong> Ils font preuve d'une grande capacit\u00e9 d'autor\u00e9flexion, de cr\u00e9dibilit\u00e9, d'aptitude au dialogue, de fiabilit\u00e9 et surtout de s\u00e9rieux.<\/p>\n

Souvent, on ne peut pas y arriver seul, l'intervention de plusieurs enseignants-coachs permet d'am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de la formation. Mais pour cela, il est indispensable que les formateurs de s\u00e9minaires travaillent ensemble, coop\u00e9rer les uns avec les autres<\/strong> et suivre le m\u00eame concept. Toute autre approche serait sous-optimale pour les participants et ne permettrait pas d'atteindre les objectifs fix\u00e9s. Les formateurs qui travaillent chez Coachingplus ont tous suivi la m\u00eame formation.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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La capacit\u00e9 et la volont\u00e9 de travailler selon le code d'\u00e9thique comme condition importante<\/h3>\n
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Il n'est pas seulement utile, mais aussi indispensable, de s'inspirer de F\u00e9d\u00e9rations de coaching<\/strong> de s'orienter. Pour nous, il s'agit de se lier aux principes de coaching de la F\u00e9d\u00e9ration allemande de coaching (DBVC) et de les mettre en pratique :<\/div>\n
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Principe anthropologique <\/strong><\/td>\nMaximes d'action d\u00e9riv\u00e9es pour le coaching<\/td>\n<\/tr>\n
La dignit\u00e9 de la personne <\/strong><\/td>\nDe l'exigence de dignit\u00e9 d\u00e9coule l'\u00e9quivalence fondamentale de toutes les personnes impliqu\u00e9es, qui est d\u00e9duite dans les settings professionnels. Cette dignit\u00e9 s'applique dans un sens existentiel global et ne perd pas sa signification, m\u00eame si la relation de conseil implique une asym\u00e9trie (ce qui est le cas d\u00e8s que le conseiller a un mandat de pilotage, ce qui est g\u00e9n\u00e9ralement le cas).<\/td>\n<\/tr>\n
Le rapport de l'homme au monde <\/strong><\/td>\nDans chaque coaching, l'accent est mis sur l'individu et donc sur tous les aspects de sa vie qui le concernent.<\/td>\n<\/tr>\n
L'homme en tant qu'\u00eatre de dialogue<\/strong><\/td>\nEn tant que \"travail sur les personnes\", le coaching favorise la capacit\u00e9 et la disposition au dialogue. En outre, il constitue lui-m\u00eame un mod\u00e8le d'action dialogique.<\/td>\n<\/tr>\n
Non-r\u00e9ductibilit\u00e9 de l'\u00eatre humain <\/strong><\/td>\nLe coaching ne consiste pas seulement \u00e0 favoriser le fonctionnement des clients impliqu\u00e9s, mais aussi \u00e0 respecter, \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir et \u00e0 renforcer la valeur d'une personne.<\/td>\n<\/tr>\n
Ouverture au d\u00e9veloppement de l'\u00eatre humain <\/strong><\/td>\nPar sa relation de conseil, le coach contribue \u00e0 donner au client la possibilit\u00e9 d'\u00eatre ce qu'il peut et veut \u00eatre.<\/td>\n<\/tr>\n
Le libre arbitre et l'autonomie de l'\u00eatre humain <\/strong><\/td>\nLe coach aide le client \u00e0 percevoir les conditions historiques, sociales et situationnelles en rapport avec la r\u00e9alit\u00e9 qu'il rencontre. Il est \u00e9galement responsable de l'utilisation cr\u00e9ative de ces pr\u00e9misses.<\/td>\n<\/tr>\n
Unit\u00e9 de l'\u00eatre humain<\/strong><\/td>\nLe coach s'adresse aux trois dimensions de l'\u00eatre humain, \u00e0 savoir : le corps, l'\u00e2me et l'esprit.<\/td>\n<\/tr>\n
Les limites de la connaissance<\/strong><\/td>\nLe coach est conscient du caract\u00e8re limit\u00e9 de ses propres possibilit\u00e9s de connaissance.<\/td>\n<\/tr>\n
L'importance du travail <\/strong><\/td>\nLorsque le coaching est effectu\u00e9 en tant que conseil professionnel, il vise \u00e0 soutenir ses clients dans leurs efforts pour r\u00e9ussir leur activit\u00e9 professionnelle ou leur travail.<\/td>\n<\/tr>\n
L'homme dans les institutions<\/strong><\/td>\nDans la mesure o\u00f9 le travail est compris comme un contexte institutionnel, le coach soutient aussi bien la perception que la r\u00e9flexion sur les conditions institutionnelles respectives en ce qui concerne leurs ambivalences.<\/td>\n<\/tr>\n
Le pouvoir dans les relations interpersonnelles <\/strong><\/td>\nLe coach est conscient du fait que les cadres doivent influencer d'autres personnes. Pour ce faire, il soutient la perception consciente et l'utilisation du pouvoir, tout en veillant \u00e0 respecter le cadre des int\u00e9r\u00eats l\u00e9gitimes. Le coach fait en outre la diff\u00e9rence entre le pouvoir et l'influence ainsi que les notions de violence et de pouvoir instrumental, souvent utilis\u00e9es comme synonymes.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Source de l'illustration : https:\/\/www.dbvc.de\/standards\/ethik.html (consult\u00e9 le 2 d\u00e9cembre 2019, texte reformul\u00e9 dans le m\u00eame sens)<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Quelle est l'avance de votre formateur de s\u00e9minaire ?<\/h3>\n
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Un enseignant-coach a besoin, en plus de ses qualifications professionnelles, d'un Avantage en termes de d\u00e9veloppement et d'exp\u00e9rience<\/strong> vis-\u00e0-vis de ses participants. L'exp\u00e9rience, comme on dit, ne se transmet pas, elle se fait. Ce n'est qu'alors que l'on peut puiser dans un vaste pool d'exp\u00e9riences pour aider les autres. La capacit\u00e9 \u00e0 ne pas laisser s'installer un sentiment de hi\u00e9rarchie chez les participants en fait \u00e9galement partie.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Le prestataire de formation continue s'assure donc que, gr\u00e2ce \u00e0 ses Qualification et d\u00e9veloppement professionnel<\/strong> les enseignants actifs agissent en collaboration avec les participants \u00e0 un niveau \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Sur quelles valeurs, philosophie et image de l'homme votre formation de coaching pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e s'appuie-t-elle ?<\/h3>\n
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Tout le monde - et presque au sens propre du terme - parle de valeurs. Celui qui veut se pr\u00e9senter sous un jour positif commence par nommer de mani\u00e8re publique ses valeurs personnelles<\/strong>Le reste suivra. Mais contrairement aux personnes qui mettent souvent en avant ces valeurs sans vraiment offrir de substance, vous devriez \u00eatre tr\u00e8s attentif aux valeurs qui comptent lorsque vous choisissez votre formation.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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C'est d'autant plus important qu'\u00e0 notre \u00e9poque, un changement massif des valeurs<\/strong> se produit. Les anciennes valeurs qui semblaient avoir fait leurs preuves perdent de leur importance et sont remplac\u00e9es par d'autres. C'est pourquoi il est important pour nous tous de repenser et de revoir sans cesse nos valeurs. Ces facteurs jouent \u00e9galement un r\u00f4le important dans le coaching :<\/p>\n

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  1. Parce que les valeurs sont le fruit de convictions personnelles profondes.<\/li>\n
  2. Parce que les valeurs donnent des indications sur ce qui est bien et ce qui est mal.<\/li>\n
  3. Parce que les valeurs permettent d'\u00e9laborer des mod\u00e8les personnels.<\/li>\n<\/ol>\n

    Pour une repr\u00e9sentation sch\u00e9matique des valeurs, la repr\u00e9sentation suivante s'impose :<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
    Valeurs physiques <\/strong><\/td>\nLes valeurs physiques englobent tous les facteurs qui nous font progresser physiquement. Dans le domaine du travail ou de la profession, elles comprennent entre autres les conditions de travail.<\/td>\n<\/tr>\n
    Valeurs \u00e9motionnelles <\/strong><\/td>\nPar valeurs \u00e9motionnelles, nous entendons les attitudes et les id\u00e9es avec lesquelles nous abordons le monde qui nous entoure. Quelles sont donc les r\u00e8gles que nous adoptons et comment nous nous comportons les uns envers les autres ?<\/td>\n<\/tr>\n
    Valeurs intellectuelles <\/strong><\/td>\nLes valeurs intellectuelles constituent la base de nos actions. En effet, elles se r\u00e9f\u00e8rent aux processus intellectuels et comprennent \u00e9galement des questions telles que celles de la libert\u00e9, de l'ind\u00e9pendance et de la formation d'opinion.<\/td>\n<\/tr>\n
    Valeurs spirituelles <\/strong><\/td>\nLes valeurs spirituelles sont nos valeurs personnelles, elles sont tr\u00e8s diff\u00e9rentes d'une personne \u00e0 l'autre. Pour certains, ces valeurs sont trouv\u00e9es par le biais d'une religion, pour d'autres, elles constituent la base de la question du sens de la vie.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/section>\n
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    Les valeurs comme base et fondement de votre vie<\/h3>\n
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    Une R\u00e9orientation<\/strong> est g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9e \u00e0 de nombreuses \u00e9motions, incertitudes et questions. C'est particuli\u00e8rement vrai lorsque ce sont des circonstances ext\u00e9rieures qui nous obligent \u00e0 prendre une d\u00e9cision. De nombreuses questions se posent sur le chemin d'un nouveau d\u00e9part professionnel :<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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    • La nouvelle voie est-elle la bonne ? Toujours est-il que celui emprunt\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment s'est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 impraticable.<\/li>\n
    • A quoi ressemblera l'avenir souhait\u00e9 dans quelques ann\u00e9es, cet avenir existe-t-il vraiment ?<\/li>\n
    • Quelles sont mes valeurs personnelles ?<\/li>\n
    • Et puis-je simplement mettre ces valeurs de c\u00f4t\u00e9 dans ma situation actuelle, tant que je travaille dans l'entreprise qui m'emploie actuellement ?<\/li>\n<\/ul>\n

      Pour se rendre compte de l'importance des deux derni\u00e8res questions, imaginons une personne attach\u00e9e \u00e0 la nature qui se retrouve dans la situation de travailler dans une usine d'engrais chimiques ou m\u00eame de pesticides. Son syst\u00e8me de valeurs<\/strong> a tendance \u00e0 s'effondrer.<\/p>\n

      Mais les personnes qui font appel au coaching ne veulent pas devoir renoncer \u00e0 leurs valeurs. Certes, elles ne voient souvent plus d'avenir dans leur situation actuelle, il leur manque le sentiment que l'activit\u00e9 qu'elles exercent a aussi un sens. Mais avec R\u00e9orientation<\/strong> s'accompagne \u00e9galement du souhait de \"pouvoir \u00eatre derri\u00e8re\", de s'engager pour une cause qui a du sens.<\/p>\n

      Une autre valeur importante est le La recherche de la s\u00e9curit\u00e9<\/strong>. C'est encore plus vrai aujourd'hui, car nous vivons dans une p\u00e9riode d'incertitude, et la devise \"l'essentiel est d'avoir un emploi\" ne cr\u00e9e pas de sentiment de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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      Rechercher les valeurs et parler des valeurs est essentiel dans le coaching.<\/h3>\n
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      Conceptions de la vie, valeurs et jugements de valeur<\/strong> sont aussi vari\u00e9es et individuelles que les personnes elles-m\u00eames. Elles influencent notre vie dans une large mesure. Pour rendre visible sa propre conception de la vie, il existe d'innombrables possibilit\u00e9s, mais au-del\u00e0, il y a ce que l'on appelle l'id\u00e9ologie centrale. Elle se compose des aspects qui sont fondamentaux pour une personne dans sa vie. L'id\u00e9ologie centrale<\/strong> peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une constante, comme ce qui reste \u00e0 l'int\u00e9rieur de sa propre structure de valeurs. L'id\u00e9ologie centrale se caract\u00e9rise par le fait qu'elle ne doit pas \u00eatre \u00e9labor\u00e9e ou con\u00e7ue de mani\u00e8re cr\u00e9ative. Elle r\u00e9sulte de l'introspection et permet de reconna\u00eetre et de vivre ses propres valeurs.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Dans votre librairie pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, quels sont les rayons que vous parcourez ?<\/h3>\n<\/div>\n
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      La visite d'une librairie peut d\u00e9j\u00e0 \u00eatre une v\u00e9ritable r\u00e9v\u00e9lation. Les \u00e9tag\u00e8res de livres sont remplies de toutes sortes de Religion, croyances et \u00e9sot\u00e9risme<\/strong> de la ville. La diversit\u00e9 est grande et la tol\u00e9rance est presque toujours au premier plan. Ceux qui cherchent des r\u00e9ponses \u00e0 des questions existentielles trouveront \u00e0 coup s\u00fbr leur bonheur dans l'un ou l'autre rayon.<\/p>\n

      L'approche d\u00e9crite ici n'\u00e9pargne pas le secteur du coaching. Mais il ne s'agit pas pour nous de vous dire quelles valeurs vous devez adopter dans votre vie ou quelles r\u00e9ponses vous devez chercher \u00e0 apporter \u00e0 des questions fondamentales. C'est \u00e0 vous de d\u00e9cider.<\/p>\n

      Pour Coachingplus, il est plut\u00f4t important d'avoir une une base scientifique solide<\/strong> d'avoir une approche globale. Cette base est constitu\u00e9e par la psychologie individuelle d'Alfred Adler. Nous utilisons de nombreux outils bas\u00e9s sur la psychologie individuelle, qui a fait ses preuves dans la pratique. Adler a \u00e9t\u00e9 influenc\u00e9 par la vision juive du monde, bien qu'il ne l'ait pas pratiqu\u00e9e activement. Vienne, o\u00f9 Adler a travaill\u00e9, comptait \u00e0 l'\u00e9poque environ 60 000 juifs, qui ont \u00e9galement influenc\u00e9 le travail et la pens\u00e9e scientifique d'Adler. Sigmund Freud<\/strong>, Martin Buber<\/strong> . Albert Einstein<\/strong> qui faisaient \u00e9galement des recherches \u00e0 Vienne.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n

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      Vos valeurs sont-elles confirm\u00e9es ou torpill\u00e9es ?<\/h3>\n
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      Il faut le dire clairement : le coaching - les observateurs non initi\u00e9s le savent mieux que quiconque - est un domaine diversifi\u00e9, o\u00f9 de nombreuses approches diff\u00e9rentes tendent \u00e0 \"labourer\" ce champ selon leurs propres id\u00e9es.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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      Alors que vous pouvez g\u00e9n\u00e9ralement parier que l'exploitant du garage de la marque sait exactement ce qu'il fait lorsque vous allez chez le garagiste avec votre voiture, il n'en va pas forc\u00e9ment de m\u00eame pour le coaching. Vous pouvez probablement partir du principe que le professionnel \u00e0 qui vous confiez votre v\u00e9hicule est toujours sur le est \u00e0 la pointe de la technique, suit des formations continues et innove r\u00e9guli\u00e8rement.<\/strong> dans son domaine.<\/p>\n

      L'exp\u00e9rience montre qu'il en va tout autrement lorsqu'il s'agit de trouver la formation de coach appropri\u00e9e. Souvent, les ant\u00e9c\u00e9dents professionnels et personnels des prestataires et leurs m\u00e9thodes sont peu clairs ou inconnus. Miser simplement \"au petit bonheur la chance\" sur n'importe quel prestataire s'av\u00e8re souvent \u00eatre un \u00e9chec. En fin de compte, il se peut que vous ne deviez d\u00e9velopper vos comp\u00e9tences individuelles que par le biais de \"l'aide\".Le pouvoir de l'autosuggestion<\/strong>\". Vous pouvez aussi apprendre des m\u00e9thodes pour manipuler habilement les autres et les transformer en victimes sans volont\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 un langage corporel cibl\u00e9.<\/p>\n

      La derni\u00e8re phrase peut sembler pointue, voire un peu pol\u00e9mique. Mais nous sommes fermement convaincus, que le coaching a besoin de valeurs stables<\/strong>. C'est notamment le cas parce que les valeurs de la foi chr\u00e9tienne perdent de plus en plus de terrain, du moins en Europe. Dans ce contexte, de nombreuses personnes d\u00e9couvrent des mod\u00e8les alternatifs bas\u00e9s sur la m\u00e9taphysique.<\/p>\n

      Notre recommandation pour vous est donc la suivante : lors du choix de la formation que vous visez, soyez attentif aux valeurs v\u00e9cues et aux bases utilis\u00e9es. Ils doivent correspondre \u00e0 vos valeurs<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      L'un des \u00e9l\u00e9ments les plus importants de la formation de coach est le d\u00e9veloppement personnel. Un coach doit \u00eatre lui-m\u00eame bien ancr\u00e9 dans la vie, il doit pouvoir r\u00e9pondre \u00e0 des questions. Sans ces capacit\u00e9s, la base d'un travail empathique et professionnel en tant que coach form\u00e9 fait d\u00e9faut.<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":11320,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Werte und Fundamente der Coach-Ausbildung","_seopress_titles_desc":"\u221a Kennen Sie die Werte Ihres Coaching-Ausbilders? \u221a Decken Sie sich mit Ihren eigenen Werten? \u221a Hier erfahren Sie, wie wichtig Ihre Werte sind \u221a","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"iawp_total_views":40,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-9790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9790"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9790\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}