{"id":16165,"date":"2023-05-08T12:49:57","date_gmt":"2023-05-08T10:49:57","guid":{"rendered":"https:\/\/coachingplus.ch\/?p=16165"},"modified":"2023-05-08T14:48:06","modified_gmt":"2023-05-08T12:48:06","slug":"coach-nature-et-experience-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/natur-und-erlebniscoach\/","title":{"rendered":"Coach nature et aventure : retour \u00e0 l'humanit\u00e9 globale"},"content":{"rendered":"\n

Abstand nehmen k\u00f6nnen ist eines der wichtigsten Coachingtools. Es hilft uns, wann immer n\u00f6tig, eine pers\u00f6nliche Standortbestimmung vorzunehmen. Reflektieren, Erlebnisse (neu) beurteilen, Handlungen definieren. Psychischen Abstand erreicht man sehr gut in der Natur. K\u00f6rperliche und psychische Herausforderungen – und das in einem dynamischen Umfeld – unterst\u00fctzen den pers\u00f6nlichen Coachingprozess. Die Natur als Coachingtool nutzen, diese F\u00e4higkeit lernen Sie im Lehrgang Erlebnis- und Naturcoach von Coachingplus. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die freie Natur sei f\u00fcr Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung wie geschaffen, sagt die Extrembergsteigerin Evelyne Binsack.
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\u00abIch wollte mich und meinen K\u00f6rper besser kennenlernen. Ich wollte wissen: Wie reagiere ich in verschiedenen Situationen?\u00bb<\/p>\nQuelle: energie360.ch\/magazin<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Bei grossen Erfolgen lerne man seine St\u00e4rken, bei Misserfolgen seine Schw\u00e4chen kennen. <\/p>\n\n\n\n

Im Standardwerk zur Erlebnisp\u00e4dagogik \u00abErleben und Lernen \u2013 Einf\u00fchrung in die Erlebnisp\u00e4dagogik\u00bb zeigen die beiden Autoren Bernd Heckmair und Werner Michel auf, dass in der freien Natur zu lernen aus mehreren Gr\u00fcnden effizient ist:<\/p>\n\n\n\n

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\u00abZum einen f\u00fchrt diese Lernumgebung dazu, dass Statusunterschiede ausgeglichen werden – der Alltag ger\u00e4t in Vergessenheit, die Masken fallen. Zweitens k\u00f6nnen Ursache und Wirkung des Handelns direkt erlebt und als Lernanlass genutzt werden. Drittens spielen die Emotionen und die Kommunikation eine grosse Rolle. Viertens vermitteln Erlebnisse in der Natur nachhaltige Eindr\u00fccke [\u2026].\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Die Natur ist vielf\u00e4ltig, wild, abenteuerlich, manchmal gef\u00e4hrlich und nicht beherrschbar, manchmal still und unspektakul\u00e4r. Sie bietet einen Ressourcenreichtum, der k\u00fcnstlich nie in der gleichen Art hergestellt werden kann. <\/p>\n\n\n\n

Ziele von Natur- und Erlebnisc<\/strong>oaching<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Im Rahmen eines Outdoor-Trainings f\u00f6rdern Naturcoaches Menschen durch Lernen mit K\u00f6rper, Geist und Seele. Der Mensch muss sehen, h\u00f6ren und f\u00fchlen k\u00f6nnen. Diese drei Kompetenzen f\u00f6rdern das Bewusstwerden des Aussen und des Innen. <\/p>\n\n\n\n

Immer h\u00f6here Ziele in immer weniger Zeit erreichen zu m\u00fcssen oder wollen, f\u00fchrt uns in Stresssituationen und f\u00f6rdert damit auch unsere Betriebsblindheit. Wir sehen nur noch die Ziele und fokussieren uns auf diese. Im Grunde genommen eine gute Haltung. Doch wir sind Menschen mit einem K\u00f6rper und mit einer Psyche. Wir haben gewisse Grundbed\u00fcrfnisse, die erf\u00fcllt werden m\u00fcssen. Simpel ausgedr\u00fcckt:<\/p>\n\n\n\n

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Kein Motor l\u00e4uft noch, wenn der Treibstoff ausgeht. Und beim Menschen ist dieses Ph\u00e4nomen noch viel komplexer. Um aus solch inneren und \u00e4usseren menschlichen \u00abNaturgewalten\u00bb ausbrechen zu k\u00f6nnen, braucht es ein Anhalten, ein Innehalten.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Es braucht ein bewusstes Sehen, H\u00f6ren und F\u00fchlen. Und es braucht \u00e4ussere Umst\u00e4nde, die unsere ganze Aufmerksamkeit verlangen:<\/p>\n\n\n\n

In Sinne von \u00abLearning by Seeing, Feeling and Doing\u00bb. Zum Beispiel mit Outdoor-Training. <\/p>\n\n\n\n

Outdoor-Training: Erleben im Innen und Aussen <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

In einem Outdoor-Training wird wortw\u00f6rtlich \u00abHand angelegt\u00bb. Viele Aktivit\u00e4ten erfordern von uns Bewegung oder einen erh\u00f6hten k\u00f6rperlichen Einsatz. In die Handlung zu gehen, f\u00fchrt automatisch auch zu den sogenannten Handlungskonsequenzen. Ob die gew\u00e4hlten Handlungsstrategien erfolgreich sind, zeigt sich ziemlich direkt und hat seine Konsequenzen: <\/p>\n\n\n\n