Il est apparu \u00e0 Stefan qu'il avait envie de nouveaut\u00e9 et de d\u00e9couvrir le \"monde\" dans une bonne communaut\u00e9. Il se sent bien quand il peut aider. Mais, comme il l'a dit, son \u00e9tat actuel ressemble plut\u00f4t \u00e0 un avion d\u00e9mont\u00e9 dans un hangar. Il attend une mission claire pour oser faire des pas ou, au sens figur\u00e9, pour d\u00e9coller. Au cours du processus de coaching, le client a pris conscience qu'il ne voulait pas d\u00e9cider lui-m\u00eame de la direction \u00e0 prendre, car cela l'obligerait \u00e0 prendre des responsabilit\u00e9s. Ne pas avoir d'objectifs propres pr\u00e9sente l'avantage de ne pas devoir prendre de d\u00e9cision. En effet, les d\u00e9cisions pourraient d\u00e9clencher des conflits, selon son intime conviction, raison pour laquelle il restait dans l'\u00e9vitement, au prix de l'insatisfaction. Stefan a pris conscience de son propre comportement, mais il n'a pas r\u00e9ussi \u00e0 le modifier et \u00e0 prendre des d\u00e9cisions.<\/p>\n\n\n\n
En compl\u00e9ment des entretiens de coaching, Stefan s'est inscrit \u00e0 une \"retraite active\" (trekking et coaching) en Laponie, afin de se poser de mani\u00e8re plus approfondie la question de sa \"prochaine \u00e9tape\". <\/p>\n\n\n\n
Une semaine de randonn\u00e9e, en petit groupe de dix participants maximum, \u00e0 travers les for\u00eats arctiques, les fjords, les gorges et les cascades, dans la r\u00e9gion entre Abisko et Nikkaluokta, qui compte parmi les plus beaux itin\u00e9raires de trekking d'Europe. Pas d'autres personnes \u00e0 des kilom\u00e8tres \u00e0 la ronde, pas de r\u00e9ception de t\u00e9l\u00e9phone portable, juste l'immensit\u00e9 avec ses couleurs enchanteresses de l'\u00e9t\u00e9 indien et le silence au milieu d'un paysage rude et sauvage. La nature offre une distance importante par rapport au quotidien. Trouver le calme et se mettre \u00e0 la recherche de ses propres capacit\u00e9s et forces.<\/p>\n\n\n\n
\u00catre en route est \u00e0 la fois une aventure et une d\u00e9tente. Il stimule le courage et la volont\u00e9 de s'engager dans la vie et de se concentrer sur ses propres visions et r\u00eaves. Cela permet de s'a\u00e9rer l'esprit et de se reconnecter \u00e0 la terre au sens litt\u00e9ral du terme. Le fait d'avancer pas \u00e0 pas, d'\u00eatre pleinement conscient dans la nature, de r\u00e9fl\u00e9chir et d'\u00e9changer sur les exp\u00e9riences v\u00e9cues est une aide pr\u00e9cieuse lorsque l'on se trouve face \u00e0 une v\u00e9ritable \"montagne\" dans l'\u00e9tape de vie actuelle.<\/p>\n\n\n\n
Nous avons litt\u00e9ralement eu une telle montagne le troisi\u00e8me jour de notre exp\u00e9dition. Les participants avaient choisi l'itin\u00e9raire de telle sorte que nous devions franchir un col enneig\u00e9. Je connaissais cet itin\u00e9raire et j'ai recommand\u00e9 que nous montions le plus loin possible la veille, jusqu'\u00e0 la limite de la neige, pour passer la nuit froide dans un petit refuge. Le temps s'est d\u00e9grad\u00e9 pendant la nuit et un \u00e9pais brouillard, un vent fort et des chutes de neige ont commenc\u00e9. Chaque matin, nous commen\u00e7ons par une impulsion de dix minutes comme th\u00e8me du jour, que je donne en tant que coach. Ce matin-l\u00e0, il s'agissait du prix que l'on paie pour atteindre un objectif. Car \"r\u00eaver est gratuit, vivre son r\u00eave co\u00fbte cher\".<\/p>\n\n\n\n
Chaque matin, je demande \u00e0 un participant s'il souhaite prendre la direction de la journ\u00e9e et guider le groupe dans la navigation et la r\u00e9partition des parcours. Ce jour-l\u00e0, Stefan avait d\u00e9cid\u00e9 de relever le d\u00e9fi de la direction de la journ\u00e9e. Il avait guid\u00e9 tout le groupe \u00e0 l'aide du GPS \u00e0 travers l'\u00e9pais brouillard, avan\u00e7ant avec une volont\u00e9 de fer et de l'endurance sur les m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 \u00e9puisants dans un terrain raide et enneig\u00e9 jusqu'au col.<\/p>\n\n\n\n
Apr\u00e8s avoir franchi le col, Stefan a c\u00e9d\u00e9 la t\u00eate et a \"maudit\" chaque pierre de la longue descente, sous des bourrasques de neige persistantes qui se sont transform\u00e9es en pluie plus bas et nous ont compl\u00e8tement tremp\u00e9s. Mentalement \u00e0 la limite, il \u00e9tait le dernier du groupe \u00e0 atteindre son objectif le soir : une cabane en bois bien chaude dans la vall\u00e9e. Le sauna su\u00e9dois avait d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 chauff\u00e9 par le gardien du refuge et \u00e9tait pr\u00eat pour nous. Notre victoire du jour a \u00e9t\u00e9 c\u00e9l\u00e9br\u00e9e comme il se doit dans la salle de sudation, o\u00f9 nous avons r\u00e9fl\u00e9chi \u00e0 ce que nous avions v\u00e9cu dans un cadre d\u00e9contract\u00e9 et \u00e9chang\u00e9 sur nos exp\u00e9riences individuelles.<\/p>\n\n\n\n
Cette \u00e9tape du jour est devenue une exp\u00e9rience importante et une m\u00e9taphore pr\u00e9cieuse pour Stefan, cr\u00e9ant un isomorphisme avec son quotidien. Avec un objectif clair en t\u00eate, il avait pris ses responsabilit\u00e9s et men\u00e9 tout le groupe en toute s\u00e9curit\u00e9 dans la mont\u00e9e. En revanche, dans la descente, lorsqu'il s'est \"laiss\u00e9 aller\", il a endoss\u00e9 son habituel r\u00f4le de \"victime\", bl\u00e2mant tout et tout le monde pour les circonstances dans lesquelles il se trouvait. La diff\u00e9rence entre son attitude et la cons\u00e9quence qui en a d\u00e9coul\u00e9 est devenue \u00e9vidente pour Stefan sur cette montagne et l'a aid\u00e9 \u00e0 faire ses premiers pas dans sa vie quotidienne.<\/p>\n\n\n\n
Par le biais d'une exp\u00e9dition, nous nous engageons dans des d\u00e9fis proches de la nature. La r\u00e9solution de ces t\u00e2ches doit permettre d'affronter et de modifier le comportement habituel dans certaines situations quotidiennes de l'entreprise ou de la vie priv\u00e9e avec de nouvelles strat\u00e9gies. Nous quittons le champ d'application normal et nous nous entra\u00eenons \"hors du travail\" dans un environnement s\u00e9par\u00e9 dans le temps et dans l'espace, une nouvelle perception doit \u00eatre entra\u00een\u00e9e et les anciens mod\u00e8les remis en question, les forces doivent \u00eatre renforc\u00e9es et les limites \u00e9largies.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La notion de globalit\u00e9, dans le cadre du coaching nature et exp\u00e9rience, implique l'apprentissage polyvalent par le corps, l'esprit et l'\u00e2me. Un encouragement polyvalent des potentiels humains \u00e0 travers les trois domaines de la vue, de l'ou\u00efe et du toucher, le canal du toucher, responsable des contenus affectifs et \u00e9motionnels, \u00e9tant davantage exploit\u00e9, alors que dans un coaching \"normal\", c'est davantage l'approche cognitive qui est utilis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n La p\u00e9dagogie par l'exp\u00e9rience part du principe que l'apprentissage se base sur des exp\u00e9riences. Celles-ci deviennent des exp\u00e9riences lorsque l'exp\u00e9rience v\u00e9cue est r\u00e9fl\u00e9chie et transf\u00e9r\u00e9e. L'apprentissage par l'exp\u00e9rience se produit donc lorsque la r\u00e9flexion d\u00e9clenche et initie le changement.<\/p>\n\n\n\n Trois mod\u00e8les diff\u00e9rents d'apprentissage et de transfert soutiennent le coach en nature et en exp\u00e9rience dans son accompagnement des clients.<\/p>\n\n\n\n \"Les montagnes parlent d'elles-m\u00eames\". Le mod\u00e8le d'impact initial part de la devise \"Exp\u00e9rimenter plut\u00f4t que parler\" et \"La nature est le meilleur ma\u00eetre\". Gr\u00e2ce \u00e0 des situations stimulantes et impressionnantes dans la nature, des actions sont forc\u00e9es et l'on fait confiance \u00e0 ces effets individuels, conscients ou inconscients, pour se transmettre dans la situation (de travail) quotidienne.<\/p>\n\n\n\n Alors que le mod\u00e8le susmentionn\u00e9 se base uniquement sur l'effet marquant des exp\u00e9riences v\u00e9cues dans la nature, la r\u00e9flexion est d\u00e9sormais introduite comme une \u00e9tape interm\u00e9diaire importante, dans le but de transformer les exp\u00e9riences v\u00e9cues en exp\u00e9riences conscientes et de d\u00e9clencher des processus d'apprentissage.<\/p>\n\n\n\n Selon Steven Bacon, les m\u00e9taphores, utilis\u00e9es de mani\u00e8re cibl\u00e9e et consciente dans les formations en plein air, conduisent \u00e0 un changement durable. Chaque activit\u00e9 en plein air devrait \u00eatre une m\u00e9taphore d'une situation de vie ou de travail qui cr\u00e9e une similitude structurelle (isomorphisme) entre la vie quotidienne et l'exercice en plein air. Dans l'id\u00e9al, le participant se trouve alors dans deux r\u00e9alit\u00e9s o\u00f9 l'isomorphisme l'am\u00e8ne \u00e0 faire une comparaison inconsciente entre le comportement dans la vie quotidienne et les alternatives comportementales apprises dans l'exercice et \u00e0 en tirer des enseignements.<\/p>\n\n\n\n Les trois mod\u00e8les d'impact repr\u00e9sentent diff\u00e9rentes mani\u00e8res de proc\u00e9der et le coach nature et exp\u00e9rience oscille entre les mod\u00e8les en fonction de la situation, tout en accompagnant le processus.<\/p>\n\n\n\n L'un des arguments les plus convaincants pour utiliser une formation en plein air comme un moyen utile et stimulant est que le participant \"joue cartes sur table\" dans des conditions r\u00e9elles et exigeantes. Les styles de vie, les comportements et les sch\u00e9mas de pens\u00e9e remontent in\u00e9vitablement \u00e0 la surface, les masques tombent, on ne peut pas se cacher et faire comme si, ce qui exige \u00e0 son tour beaucoup de sensibilit\u00e9 et de didactique de la part du coach de nature et d'aventure pour que le client puisse grandir dans une atmosph\u00e8re encourageante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Formation de coach nature et exp\u00e9rience<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Wirkungskraft der Natur nutzen \u00dcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum besuchte ein Klient, nennen wir ihn Stefan, in regelm\u00e4ssigen Abst\u00e4nden von vier bis f\u00fcnf Wochen Einzelcoachings. Sein Auftrag lautete einen Plan f\u00fcr seine n\u00e4chsten Schritte zu finden. Er hatte kein Ziel und wusste deshalb auch nicht in welche Richtung er beruflich wie privat gehen sollte. In […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":15989,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"iawp_total_views":277,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-15986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching-geschichte-tipps-blogs-aus-und-weiterbildung-und-vieles-mehr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15986"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15986\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15992,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15986\/revisions\/15992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Apprentissage holistique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Les montagnes parlent d'elles-m\u00eames<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Apprendre par la r\u00e9flexion<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Apprendre par la m\u00e9taphore<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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