{"id":14280,"date":"2021-09-14T08:50:00","date_gmt":"2021-09-14T06:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coachingplus.ch\/?p=14280"},"modified":"2021-09-16T09:11:27","modified_gmt":"2021-09-16T07:11:27","slug":"comment-reussir-et-mesurer-le-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingplus.ch\/fr\/wie-sie-erfolg-und-glueck-messen-koennen\/","title":{"rendered":"Comment mesurer le succ\u00e8s et le bonheur"},"content":{"rendered":"

\"Bonne chance !\" est un souhait souvent utilis\u00e9. Nous aimerions tous r\u00e9ussir le plus rapidement possible et peut-\u00eatre m\u00eame le plus possible. Qui ne voudrait pas \u00eatre du bon c\u00f4t\u00e9 de la vie ? Apr\u00e8s tout, les exp\u00e9riences r\u00e9ussies favorisent notre estime de soi. Mais que signifie le succ\u00e8s et quand avons-nous le sentiment d'avoir r\u00e9ussi ? Le mod\u00e8le de la roue de la vie r\u00e9v\u00e8le vos sentiments personnels de r\u00e9ussite et de bonheur.\u00a0<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qu'est-ce que le succ\u00e8s ?<\/p>\n\n\n\n

\"J'ai rat\u00e9 9 000 lancers dans ma carri\u00e8re. J'ai perdu pr\u00e8s de 300 matches. 26 fois, on m'a confi\u00e9 le lancer d\u00e9cisif - et je l'ai rat\u00e9. J'ai \u00e9chou\u00e9 encore et encore dans ma vie, et c'est pourquoi j'ai eu tant de succ\u00e8s\".\u00a0<\/p>Michael Jordan<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

C'est ce qu'a d\u00e9clar\u00e9 le c\u00e9l\u00e8bre ancien joueur de basket-ball Michael Jordan.<\/p>\n\n\n\n

Bien \u00e9valuer le succ\u00e8s\u00a0<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le succ\u00e8s est une expression que nous utilisons souvent dans le langage courant. Dans sa citation, Michael Jordan nous fait voir l'envers du d\u00e9cor et nous donne sa version de ce que le succ\u00e8s peut impliquer. Qu'est-ce qui se cache derri\u00e8re ce mot dans l'acception g\u00e9n\u00e9rale ? Nous parlons de succ\u00e8s lorsque des personnes ou des associations de personnes ont atteint les objectifs fix\u00e9s.\u00a0
La r\u00e9ussite consiste \u00e0 \u00eatre pr\u00eat \u00e0 emprunter des chemins, \u00e0 faire des erreurs et \u00e0 ne pas abandonner pour atteindre ses objectifs. Les succ\u00e8s peuvent nous mettre \u00e0 rude \u00e9preuve, selon les objectifs que nous nous sommes fix\u00e9s. Souvent, nous vivons avec le sentiment d'avoir peu de succ\u00e8s. En r\u00e9alit\u00e9, nous avons simplement formul\u00e9 nos objectifs de mani\u00e8re non mesurable ou n'avons pas fix\u00e9 d'objectifs interm\u00e9diaires. Les objectifs devraient donc \u00eatre atteignables et mesurables.\u00a0
Si nous atteignons les objectifs interm\u00e9diaires, notre motivation et notre force pour franchir les \u00e9tapes suivantes augmentent.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9ussir, c'est atteindre ses objectifs<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nous ne pouvons pas courir apr\u00e8s un succ\u00e8s, mais seulement apr\u00e8s un objectif. Le succ\u00e8s, comme l'indique le terme, \"se produit\" selon que nous atteignons ou non l'objectif. Le succ\u00e8s est quelque chose qui se produit avec un certain retard. Comme une plante qui pousse apr\u00e8s que la graine a \u00e9t\u00e9 sem\u00e9e.  <\/p>\n\n\n\n

Une enqu\u00eate repr\u00e9sentative men\u00e9e par LinkedIn a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 les r\u00e9sultats suivants parmi les personnes interrog\u00e9es sur ce que signifie le succ\u00e8s :<\/p>\n\n\n\n

  • \u00eatre heureux (72 %)<\/li>
  • \u00eatre en bonne sant\u00e9 (71 %)<\/li>
  • Avoir de la famille et des amis (49 %)<\/li>
  • r\u00e9alisations professionnelles (27 %)<\/li>
  • une augmentation de salaire (16 %)<\/li>
  • un salaire \u00e0 six chiffres (12 %)<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Environ trois quarts des personnes interrog\u00e9es ont assimil\u00e9 le succ\u00e8s au fait d'\u00eatre heureux.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    La chance et le succ\u00e8s vont de pair<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Le bonheur est un terme qui, \u00e0 premi\u00e8re vue, n'\u00e9voque rien de concret, \u00e0 l'instar de la notion de r\u00e9ussite. Le bonheur est multidimensionnel. Le bonheur s'accro\u00eet lorsque les valeurs et les id\u00e9es personnelles, c'est-\u00e0-dire les objectifs, sont atteints dans diff\u00e9rents domaines de la vie. La r\u00e9ponse \u00e0 la question \"suis-je heureux ?\" exige que nous regardions de plus pr\u00e8s et que nous diff\u00e9renciions.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    R\u00e9fl\u00e9chir consciemment au succ\u00e8s et au bonheur<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Nous ne percevons pas le succ\u00e8s et le bonheur comme \u00e7a. Il est important d'y regarder de plus pr\u00e8s et de r\u00e9fl\u00e9chir au succ\u00e8s et au bonheur. Un outil du domaine du coaching se pr\u00eate particuli\u00e8rement bien \u00e0 cet exercice : le mod\u00e8le de la roue de la vie. Il s'agit d'une roue compos\u00e9e de huit segments diff\u00e9rents, chacun repr\u00e9sentant un domaine de la vie. Concr\u00e8tement, la roue se divise en plusieurs parties :<\/p>\n\n\n\n

    • Sant\u00e9<\/li>
    • Relation\/partenariat<\/li>
    • Famille\/amis<\/li>
    • Finances<\/li>
    • Carri\u00e8re\/m\u00e9tier<\/li>
    • Spiritualit\u00e9<\/li>
    • Loisirs\/d\u00e9tente<\/li>
    • D\u00e9veloppement personnel<\/li><\/ul>\n\n\n\n
      \"capture<\/figure>\n\n\n\n

      Si vous voulez savoir \u00e0 quel point vous \u00eates heureux ou si vous voulez aller au fond de ce sentiment mitig\u00e9 qu'il manque encore quelque chose quelque part dans votre vie, vous pouvez proc\u00e9der comme suit :\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      1. Examinez chacun des sous-segments de la roue de la vie. Prenons l'exemple du segment \"sant\u00e9\". <\/li>
      2. Evaluez votre satisfaction dans ce domaine sur une \u00e9chelle de 1 (tr\u00e8s insatisfait) \u00e0 10 (compl\u00e8tement satisfait). <\/li>
      3. Comment qualifieriez-vous votre \u00e9tat de sant\u00e9 ? <\/li>
      4. Dans quelle mesure \u00eates-vous satisfait(e) de votre sant\u00e9 ? <\/li>
      5. Lorsque vous avez choisi un chiffre, marquez-le d'un point dans le segment de la sant\u00e9. <\/li>
      6. Proc\u00e9dez ainsi petit \u00e0 petit pour chaque partie. \u00c0 la fin, vous aurez huit points \u00e0 relier entre eux.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Il est maintenant possible de voir dans quels domaines de la vie vous \u00eates satisfait et quels domaines ne correspondent pas \u00e0 vos attentes. Il s'agit d'analyser ces domaines et de se poser la question de savoir \u00e0 quel niveau cette valeur doit \u00eatre fix\u00e9e et ce dont vous avez besoin pour augmenter votre satisfaction.<\/p>\n\n\n\n

        La confrontation consciente avec le succ\u00e8s et le bonheur ne nous montre pas seulement nos sentiments actuels de r\u00e9ussite et de bonheur, elle nous aide aussi \u00e0 d\u00e9velopper nos objectifs.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

        Et comme le montre Michael Jordan, l'\u00e9chec et la pers\u00e9v\u00e9rance font aussi partie du bonheur et de la r\u00e9ussite.\u00a0<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u00abViel Erfolg!\u00bb lautet ein oft verwendeter Wunsch. Wir alle h\u00e4tten gerne m\u00f6glichst schnell und vielleicht sogar m\u00f6glichst viel Erfolg. Wer m\u00f6chte nicht auf der Sonnenseite des Lebens stehen? Schliesslich f\u00f6rdern Erfolgserlebnisse unser Selbstwertgef\u00fchl. Doch was bedeutet Erfolg und wann f\u00fchlen wir uns erfolgreich? Das Lebensrad-Modell deckt Ihre pers\u00f6nlichen Erfolgs- und Gl\u00fccksgef\u00fchle auf.\u00a0 Was ist Erfolg? […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":13283,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"10","_seopress_titles_title":" Lebensrad-Modell: Erfolg und Gl\u00fcck sind messbar I coachingplus ","_seopress_titles_desc":"Kann man Erfolg und Gl\u00fcck messen? 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